Архив метки: До и После

Знаменитые места зимой и летом

Перед вами знаменитые места, как они выглядят зимой и летом. Выбирайте, когда они вам больше нравится и кода хочется и в какое время хочется их посетить сильнее. Читать далее Знаменитые места зимой и летом

Фотошоп: до и после

Перед вами фотографии звезд до обработки в графическом редакторе Photoshop и после нее. Как видите, разница очень значительная. Даже разительная.  Читать далее Фотошоп: до и после

Растолстевшие спортсмены

Перед вами фотографии спортсменов до и после. Как они выглядели на пике карьеры и как выглядят сегодня.

Кристиан Вьери

christian-vieri-1 christian-vieri-2

 

Динара Сафина

 

din-saf-1 din-saf-2

Тоня Хардинг

 

harding-1 harding-2

Евгений Кафельников

kaf-1 kaf-2

Нил Шиперли

niel-shiperli-1 niel-shiperli-2

Денис Панкратов

pankratov-denis-1 pankratov-denis-2

Роналдо

ronaldo-1 ronaldo-2

Анна Семенович

semenovich-1 semenovich-2

Шакил О’Нил

shaq-1 shaq-2

Росс Гарднер сбросил 90 кг после того, как ему пришлось покупать 2 билета на самолёт

Росс Гарднер из Флориды (США), 39-летний парень, был очень толстым, носил одежду размера XXXXL. Он её примерно по 15 000 калорий в день. Вес его составлял 177 кг. Однажды ему пришлось покупать 2 места в самолёте. После этого он решил, что, всё, хватит. Он начал заботиться о своём теле и тренироваться. В итоге он сбросил 90 килограммов и выглядит невероятно. Судите сами. Вот его фото до и после.

До того, как он взялся за себя его день выглядел так: утром он выпивал бутылку виски, а потом в пьяном угаре поедал всё, что только находил в доме и в магазине неподалёку. Он рассказывает: «В итоге я решил, что хватит, пора полюбить себя. Я снизил суточную дозу калорий с 15 000 до 2,5 тысяч и за 10 месяцев сбросил около 90 килограммов«.

«После того ужасного случая с полетом в самолёте, я сидел дома несколько дней. Я был в депрессии, не мог пить виски радоваться еде, как прежде. Дядя посоветовал сходить к врачу и тот сказал мне, что при такой диете и таком образе жизни я не протяну и 3-х лет. Тогда я бросил пить и курить«.

Росс имеет медицинское образование и сейчас работает мануальным терапевтом. Своим примером он показывает пациентам, что никогда не поздно изменить свою жизнь.

36FF2B9000000578-3729145-image-a-10_1470650164779 36FF2BCC00000578-3729145-image-a-13_1470650289089 36FF27D700000578-3729145-image-a-17_1470650409412 36FF27EB00000578-3729145-image-a-12_1470650199296 36FF27F200000578-3729145-image-a-18_1470650416292 36FF280F00000578-3729145-image-a-9_1470650156601 36FF283B00000578-3729145-image-a-11_1470650184445 fat-american-florida-970-head