Росс Гарднер сбросил 90 кг после того, как ему пришлось покупать 2 билета на самолёт

Росс Гарднер из Флориды (США), 39-летний парень, был очень толстым, носил одежду размера XXXXL. Он её примерно по 15 000 калорий в день. Вес его составлял 177 кг. Однажды ему пришлось покупать 2 места в самолёте. После этого он решил, что, всё, хватит. Он начал заботиться о своём теле и тренироваться. В итоге он сбросил 90 килограммов и выглядит невероятно. Судите сами. Вот его фото до и после.

До того, как он взялся за себя его день выглядел так: утром он выпивал бутылку виски, а потом в пьяном угаре поедал всё, что только находил в доме и в магазине неподалёку. Он рассказывает: «В итоге я решил, что хватит, пора полюбить себя. Я снизил суточную дозу калорий с 15 000 до 2,5 тысяч и за 10 месяцев сбросил около 90 килограммов«.

«После того ужасного случая с полетом в самолёте, я сидел дома несколько дней. Я был в депрессии, не мог пить виски радоваться еде, как прежде. Дядя посоветовал сходить к врачу и тот сказал мне, что при такой диете и таком образе жизни я не протяну и 3-х лет. Тогда я бросил пить и курить«.

Росс имеет медицинское образование и сейчас работает мануальным терапевтом. Своим примером он показывает пациентам, что никогда не поздно изменить свою жизнь.

36FF2B9000000578-3729145-image-a-10_1470650164779 36FF2BCC00000578-3729145-image-a-13_1470650289089 36FF27D700000578-3729145-image-a-17_1470650409412 36FF27EB00000578-3729145-image-a-12_1470650199296 36FF27F200000578-3729145-image-a-18_1470650416292 36FF280F00000578-3729145-image-a-9_1470650156601 36FF283B00000578-3729145-image-a-11_1470650184445 fat-american-florida-970-head

Это интересно:

Как изменились известные актеры с годами... Перед вами подборка фото актеров-мужчин; то, как они изменились с годами. Речь идёт и о телевизионных актерах и тех, кто играл в картинах на большом э...
Как изменилась Россия за 100 лет... Перед вами фотографии того, как изменилась наша страна, Россия, за последние сто лет. В основном мы покажем вам церкви. Какие-то отреставрировали, дру...
Энди Пейдж умерла Энди Пейдж, одна из самых знаменитых спортсменок Австралии, умерла у себя дома во сне в возрасте 32 лет. Причина смерти пока не называется. Известно л...
Люди, которые стали лучше с годами... Порой некрасивые девушки превращаются в весьма симпатичных женщин, а страшные пацаны становятся культовыми актерами боевиков и любовных драм. Превраще...
Как видят дальтоники Ниже вы увидите фотографии того, как видят мир дальтоники, люди с нарушениями цветового восприятия. Все благодаря ресурсу color-blindness.com, позволя...
Самая накачанная бабушка Перед вами Эрнестина Шеперд из Балтимора. Ей уже 80 лет. Она является профессиональной моделью, персональным тренером, бодибилдером. Она входит в книг...

Добавить комментарий